Nos prochains séjours
(Re)trouver l'estime de soi
Offrez-vous une parenthèse enchantée pour vous reconnecter à vous-même et faire grandir votre estime personnelle. Réservé aux femmes, notre séjour "(Re)trouver l'estime de soi" vous accueille dans un écrin de douceur, pour une expérience transformatrice de 2 jours en complète immersion (du samedi 14h au lundi 17h).
Au cœur de ce séjour, un programme de psychothérapie et de développement personnel soigneusement conçu. Profitez des groupes de parole, des séances individuelles de psychothérapie, d'EMDR ou d'hypnose, de l'EFT (Emotional Freedom Technique), de la méditation et la relaxation. Explorez votre rapport aux couleurs lors de l'atelier Psycholorist et initiez-vous aux pouvoirs des huiles essentielles.
En complément, nous vous proposons des activités ressourçantes : séances de yoga moov, découverte des herbes médicinales, ateliers nutrition... Tout au long du séjour, savourez une cuisine saine et gourmande, préparée avec des produits locaux et de saison.
Que vous choisissiez la formule en résidentiel ou en externat, ce séjour sera une véritable bulle de bienveillance pour vous ressourcer et vous reconnecter à votre pouvoir intérieur. Rejoignez un cercle de femmes inspirantes, et faites le plein d'outils concrets et d'énergie positive pour rayonner au quotidien !
Du 19 au 21 octobre 2024
Tarif 580€ comprenant :
hébergement (chambre partagée)
3 repas et 2 collations par jour
séances de psychothérapie individuelle et de groupe
ateliers (hypnose, EMDR, psychologie des couleurs, EFT, nutrition, huiles essentielles...)
cours de yoga
Vous emporterez aussi les fiches complètes reprenant tout ce que vous aurez appris pendant le séjour, et des cadeaux surprises !
Du 19 au 21 octobre 2024
COMPLET
Apprivoiser son anxiété, révéler sa sérénité intérieure
Notre séjour "Apprivoiser son anxiété, révéler sa sérénité intérieure" est un programme de 3 jours alliant psychothérapie et activités de bien-être, conçu pour vous aider à mieux comprendre et gérer votre anxiété.
Encadré par Véronique et Gaëlle, ce séjour vous propose un travail en profondeur sur les mécanismes de l'anxiété. À travers des ateliers ciblés, des groupes de parole et des séances individuelles de psychothérapie, d'EMDR ou d'hypnose, vous explorerez vos déclencheurs, identifierez vos ressources et développerez de nouvelles stratégies de gestion du stress.
En parallèle, un programme d'activités complémentaires vous est proposé, comprenant du yoga, de la méditation, de la relaxation, ainsi que des ateliers sur les herbes médicinales et la nutrition. Ces pratiques vous permettront de renforcer votre équilibre émotionnel et d'adopter un mode de vie favorable à votre bien-être.
Le séjour se déroule dans un cadre résidentiel chaleureux et apaisant, propice à l'introspection et à la détente. Une option en externat est également possible pour les personnes qui le souhaitent.
Grâce à l'expertise de nos intervenantes et à la dynamique de groupe, vous bénéficierez d'un accompagnement complet et personnalisé pour vous libérer de l'emprise de l'anxiété et retrouver votre sérénité intérieure.
Pour plus d'informations ou pour vous inscrire, n'hésitez pas à nous contacter.
Du 16 au 19 mai 2025
Prix tout compris (hors transport) :
hébergement
3 repas et 2 collations par jour
séances de psychothérapie individuelle et de groupe
ateliers (hypnose, EMDR, psychologie des couleurs, EFT, nutrition, huiles essentielles...)
cours de yoga / méditation
Vous emporterez aussi les fiches complètes reprenant tout ce que vous aurez appris pendant le séjour, et quelques cadeaux supplémentaires dont un exemplaire de l'agenda "365 réflexions pour calmer mon anxiété" qui vous permettra de retrouver quotidiennement la sérénité
En chambre partagée (lit individuel) : 900€
En chambre individuelle : 1100€
En externat (tout compris sauf hébergement) : 680€
Tarif spécial pour les personnes en recherche d'emploi, les étudiant(e)s... (nous consulter)
Du 16 au 19 mai 2025
Pour une parentalité apaisée
Notre séjour "Vers une parentalité apaisée" est un programme de 3 jours alliant psychothérapie, ateliers pratiques et moments de ressourcement, conçu pour vous aider à vivre votre rôle de parent de manière plus sereine et épanouie.
Encadré par Véronique et Gaëlle, ce séjour s'adresse aux parents seuls ou en couple désireux d'améliorer leur relation avec leur(s) enfant(s). À travers des ateliers ciblés, des groupes de parole et des séances individuelles ou en couple de psychothérapie, vous explorerez vos difficultés, identifierez vos ressources et développerez de nouvelles compétences parentales.
Des études de cas, des mises en situation et des ateliers thématiques vous permettront d'appliquer concrètement les outils acquis et d'aborder des sujets clés tels que la communication bienveillante, la gestion des émotions, l'autorité positive ou encore la coparentalité.
En parallèle, des activités de bien-être comme le yoga, la méditation ou la relaxation vous offriront des espaces de détente et de reconnexion à vous-même, essentiels pour cultiver un parentalité apaisée.
Le séjour se déroule dans un cadre résidentiel chaleureux et apaisant. Une option en externat est également possible.
Grâce à l'expertise de nos intervenantes et à la richesse des échanges avec les autres participants, vous repartirez avec une boîte à outils concrète et personnalisée pour cultiver une relation parent-enfant épanouissante.
Pour plus d'informations ou pour vous inscrire, n'hésitez pas à nous contacter.
Du 27 au 30 juin 2025
Prix tout compris (hors transport) :
hébergement
3 repas et 2 collations par jour
séances de psychothérapie individuelle, de couple et de groupe
ateliers (jeu de rôle, mise en situation, communication non violente...)
cours de yoga
Vous emporterez aussi les fiches complètes reprenant tout ce que vous aurez appris pendant le séjour, et quelques cadeaux supplémentaires dont un exemplaire du "Kit de survie pour une parentalité épanouie"
En chambre partagée (lit individuel) : 900€
En chambre individuelle : 1100€ pour une personne, 1700€ pour un couple
En externat (tout compris sauf hébergement) : 680€